കോവിഡ് -19 കാലത്ത് മാനസിക പിരിമുറുക്കവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നത്
വൈറ്റ് സ്വാൻ ഫൗണ്ടേഷൻ
കോവിഡ് -19 കാലത്ത് മാനസിക പിരിമുറുക്കവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നത് മാനസിക പിരിമുറുക്കം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം വാര്ത്തകൾ കാണുന്ന സമയം നിയന്ത്രിക്കുക യഥാര്ത്ഥമായ അറിവുകൾ പങ്കു വയ്ക്കുക സ്വയം പരിരക്ഷ ശാരീരികമായ അകലം പാലിക്കുക, സാമൂഹികമായി അല്ല
