കളിയിലൂടെ സുഖപ്പെടുക: പ്ലേ തെറപ്പി എങ്ങനെയാണ് ഗുണഫലം പ്രദാനം ചെയ്യുക?
വൈറ്റ് സ്വാൻ ഫൗണ്ടേഷൻ
ദൈനംദിന ഗതാഗതം നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതിന് ഇടയുണ്ടോ?
ലളിതശ്രീ ഗണേഷ്
ആന്‍റിഡിപ്രസന്‍റുകളെ കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യോത്തരങ്ങൾ
വൈറ്റ് സ്വാൻ ഫൗണ്ടേഷൻ
ഡയലക്റ്റിക്കല്‍ ബിഹേവിയർ തെറപ്പി : എന്താണത്? എങ്ങനെയാണ് അതു വ്യത്യസ്തമാകുന്നത്?
ഡയലക്റ്റിക്കല്‍ ബിഹേവിയർ തെറപ്പിയിൽ (വൈരുദ്ധ്യാത്മക പെരുമാറ്റ തെറപ്പിയില്‍) സൂഷ്മത/പരിപൂർണ്ണ ശ്രദ്ധയിൽ ഊന്നിയ *മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്സ് (mindfulness) അധിഷ്ഠിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും നൈപുണ്യ പരിശീലനവും ചികിത്സാർത്ഥം ഉൾക്കൊള്ളിച്ചിട്ടുണ്ട്.
